今日もいい天気
梅雨明けしたから当たり前??(笑)
今日は朝ごはんのあと、昨日買ったアイス食べた
｢大人のクリスピーナ｣
大好きなコーヒー味
コーヒー味のスイーツ好き
生チョコも少し入ってて美味しかった
最近１日1回はアイス食べてるかも
(笑)おやつ減らさなきゃなぁ
寝る前に食べないようにし出して、少し痩せたけど、まだまだなんで
夏はなにもしないでも、夏バテで痩せる
嬉しいけど、絶対秋に戻るから、今年は維持&減らしていけるようにがんばろう
職場、お菓子やさんで誘惑多いけど
最近、甘いのより塩っぽいのが好きやから、塩味で夏バテ解消して、甘い物あまり食べんようにしていこう
今日も１日、充実野菜な日になるように
Android携帯からの投稿