アップし忘れましたDASH!

11日(火曜日)のお弁当はサバのトマト煮入り^ ^
メインのわりにあんまり入ってないけど…汗
隠し味にお醤油を使っているので、ごはんともバッチリ合います!
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・キビとムギ入りごはん  梅ペースト添えて
・サバのトマト煮
・玉ねぎ入り卵焼き
・ブロッコリーのソテー
・白菜のバター炒め
・ミニトマト 蒸しにんじん スナップエンドウ
・フルーツ