http://ameblo.jp/pink-no-zou/entry-10192286939.html
以前、体重管理の日記ＵＰしました。
毎日つけてる体重管理のダイアリー
自分の身長と体重からＢＭＩ値を出し、それに基づいて体重増減の上限と下限の目安がわかるんだけど、
最近は下限のあたり。
ヘタすると下限体重より少なかったりする。。。
大丈夫なのか
あんまり体重増えないのもよくないってのを雑誌で見た事あるし。。。
だからって、昨日みたいに無理して食べると気分悪くなるし
どうしたらいいんだろうなぁ～
まだあんまり心配しなくってもいいのかなぁ。。。