絶対綺麗になってやるんだから!!
絶対負けない!!
食生活ももう一度見直す事にし更に考えました!!
初日ゎこれ
塩コショウで下味を付けた鶏モモ肉をｽﾗｲｽし二種類のﾁｰｽﾞを挟みｵｰﾌﾞﾝで焼きます
それにｱﾎﾞｶﾄﾞｸﾘｰﾑをのせるだけ♪
ｱﾎﾞｶﾄﾞｸﾘｰﾑはｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ,ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ,あれば生ｸﾘｰﾑを混ぜたものです。
使った食材
･鶏肉
･ﾁｰｽﾞ
･ｴﾘﾝｷﾞ
･ﾄﾏﾄ
･ｶｲﾜﾚ
･ｷｬﾍﾞﾂ
･桜えび
･人参
･ｶﾌﾞ
･白菜
･わかめ
･玉ねぎ
･春雨
･お米
計14品
一人あたり約\180
今日から私とお財布のdietすたーと
Android携帯からの投稿
絶対負けない!!
食生活ももう一度見直す事にし更に考えました!!
初日ゎこれ
塩コショウで下味を付けた鶏モモ肉をｽﾗｲｽし二種類のﾁｰｽﾞを挟みｵｰﾌﾞﾝで焼きます
それにｱﾎﾞｶﾄﾞｸﾘｰﾑをのせるだけ♪
ｱﾎﾞｶﾄﾞｸﾘｰﾑはｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ,ﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ,あれば生ｸﾘｰﾑを混ぜたものです。
使った食材
･鶏肉
･ﾁｰｽﾞ
･ｴﾘﾝｷﾞ
･ﾄﾏﾄ
･ｶｲﾜﾚ
･ｷｬﾍﾞﾂ
･桜えび
･人参
･ｶﾌﾞ
･白菜
･わかめ
･玉ねぎ
･春雨
･お米
計14品
一人あたり約\180
今日から私とお財布のdietすたーと
Android携帯からの投稿