本断食5日間やる予定が
今回は３日間にした
水飲みの断食
また定期的に断食やる
昼間に何かスイッチ入って中華料理が食べたくなって行きたいところ、食べたいものスクショしてた😂
中華料理なんでも良いわけじゃなくて
西安料理のリャンピー、豚肉細切れしてパンに挟んでるやつ、蘭州らーめん、北京羊串肉だけが
無性に食べたくなり
昨日は納豆ごはんが食べたかった無性に
夜は旦那とスーパー買い出し🚗
うちは明日の食べ物🤑
胃に優しいもの
帰宅してから、お粥🥣
時間的にアウトー！
鍋で煮込む予定だったけど炊飯器で
おかゆコースでやったから
水っぽくはならなかったけど
べちゃべちゃにはなった！
通常のお米よりかは断然柔らかい
噛めばなくなって固形物じゃなくなるし
胃にとても優しい
玄米か悩んだけど白米にした！
久しぶりの食事は白米の気分だった
