先日大きな地震がありました。
いつ地震があってもおかしくない列島です。
避難袋の見直しを考えています。
乾パンやアルファ米に加えてツナ缶と青汁、そして塩。
日が重なってしまった際、炭水化物だけだと身体がもちません。
日本人はそもそもミネラルが足りないと言われますから、もう少し欲しいところです。
そのまま食べられるいりことか、酢昆布なんかどうかしら？
ナッツ？スルメ？飴チャン？
梅干もあると助かる？ 無理か…ふぅ
あまり詰めすぎると重くて身動きがとれませんし、悩ましいですね。
もう避難袋の準備は完了しましたか？