冷え取り靴下～

なんだか、寒くなってきましたね

私はもともと冷え症です。

その割に、スカートに生足、靴下はかずヒール靴

・・・なんて服装が好きでした。

今も指先が冷たい事が多く、

子供に保湿剤を塗る時に、さっと塗れず、

まず手を温めてから・・・と時間がかかります。

「冷え症」って普通に言ってるけど、

それが万病の元！と知ってからとにかく温かく！！

と、保温に努めるようになりました。

体を温める事で、何がいいか。

いろいろ調べて、冷え取り靴下に行きつきました。

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簡単に言えば、頭寒足熱。

足を温めるため、靴下の重ね履きです。

私は、だいたい４枚重ねています。

シルクの５つ指（１枚目）、ウールの５つ指（２枚目）、シルクの先丸（３枚目）、綿の先丸（４枚目）。

外出時は、その上にカバー目的で

綿ソックスを追加したり、

レッグウォーマーしたり。

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夏は良かったけど・・・冬はやっぱり　もっと重ねないと無理だ・・・　

寒すぎる！！！！！

冷え取り靴下をはくようになって、

冷えが少しマシになりました。

というか、冷えをやっと意識できるようになりました。。

今まで、冷え冷えすぎて、

それが当たり前というか、意識もしていなくて。

すみません。

今日はこのへんで・・・。また後日続き書きます～