おはようございますお腹空いた(え
これは別の場所です
講師業もやっててよかった
www
帰りに旦那のお店に寄ってセロ活
ということで素麺を茹でてきたよ
煮麺(あったかいお素麺)を食べようと思っていたのに
別のことに意識飛んでて
普通に冷水でしめてた
そっからお湯を沸かして熱い汁作ったけど
ぬるーいぬーめん(何)になりました
ここからの気づきとかは特に無いですwww
www↑何でも意味とか価値を持たせがちな学び系女子あるあるww
強いて言うなら「落ち着け」かなw
」かなwさてさて！！
昨日は
依存症の勉強会「らいくみ塾」@大阪
でした！！！
緊急事態宣言が出されている大阪ですが、
依存症問題は、本人とその家族にとっては不要不急ではありません。
家の中に泥棒が出るからね
もはや家庭が事件現場
www
www私は子連れで参加してきましたよ〜
らいくみ塾は日曜日開催が多く、ご家族揃って参加される方も何組かいらっしゃいます
子どもたちは、
ウロウロしたりお菓子を食べたり動画を見たり持ってきた玩具で遊んだり…
自由に過ごしています
私も、実際に参加するまでは
娘はどう感じるかな？
騒いで迷惑かけないかな？
と気にしていましたが、
主催のらいくみさんご夫妻や
参加される皆さんも優しくて
(依存症の人たちはホントみんないい人…
終始和やかな雰囲気なので
気軽に連れてきてください
うちの子は倒立ブリッジしてました
これは別の場所です
そして昨日は、らいくみさんから
「依存症の仕組みについて説明、今日はまやちゃんにお願いしよっかなぁ〜」とご指名をいただき
ホワイトボードを使って説明させていただきました
講師業もやっててよかった
www説明した内容はいつも通り、
このブログにも書いてきたことを喋っただけだし
目の前にらいくみさんが居てくれるから、
間違ったことを言ってもすぐ訂正してもらえるし
確認しながら喋れるし…
なのに
私の共依存パワー
を発揮しまくりまして
を発揮しまくりましてまずブログと違うのは
目の前に相手がいること(当たり前w
説明しながら
伝わってるかな…
間違ってないかな…
説明分かりづらくないかな…
誰かを傷つけていないかな…
(初参加で、依存症の仕組みを初めて聞くという方もいらしたので
という、共依存にありがちな
過敏に空気をよんで
怒ってる人や傷ついたりしている人がいる気がして
それを何とかしようとする
自分がそんな状態になっていることに気づいた時には、空気受信アンテナが立ちすぎてめちゃくちゃしんどくなっていてww
wwそんな自分を自己受容しながら
さらに話しながら色んなことを思い出して苦しむ
旦那の依存症についてのあるあるエピソードとかは笑って話せるんですがwww
自分自身が共依存になった流れについては
家庭環境の話になるので
話しながら思い出したりとか…忘れていたこと、蓋をしていたこととが一気に襲ってきて
ちょいちょいフリーズしてました
説明してる内容が自分にブーメランで返ってきて傷だらけになる
また、説明する内容について
依存症の脳の状態
依存症になってしまう仕組み
共依存について
具体的な回復方法
など、かなりボリューミーで
特に初参加の方がおられるとひとつひとつ丁寧にお伝えするので
話す順番とか、
頭がこんがらがりそうになりながら
らいくみさんご夫妻にめいっぱいフォローしていただいて
説明し終わる頃には
エネルギー使いすぎてお腹がグーグー鳴っていました
ナポリタンも玉ねぎのローストも絶品やった
時間配分とか、
説明の順番とか話す内容に関しても
話しながら、そして終わってからも自分の中でダメ出しが止まらなくて帰り道は頭痛がしました
せっかくらいくみさんが機会をくれたのに
ガッカリさせたんじゃないかとかwww
(また勝手に相手の感情を決めつける共依存あるあるwww
そしてそれを全部自分のせいにしがちwww
そして改めて、らいくみさんって凄いなぁ〜と思いました遠い目www
遠い目wwwでも
らいくみさんに、
「はじめてなのに人前でここまで出来るの凄いよ！！！」って言ってもらえて
「…確かに」って受け取れるくらいには図太くなっていました
」って受け取れるくらいには図太くなっていました自分の傷がまだまだ疼くこともわかったし
他の参加者さんの依存症や共依存についてのお話を聞いて
思い出すこともいっぱいあって…
とにもかくにもまず自分
コツコツコツコツ自己受容
改めて、この標語を掲げて頑張ろうと思いました
らいくみ塾に通い始めて1年。
はじめて参加した時に聞いた、皆さんの「回復してきました」に半信半疑だったけど
私も自信を持ってそう言えるようになりました
依存症問題で悩んでいる人は、
勇気を持ってぜひ一歩踏み出して欲しいです
ひとりじゃないから
回復している人たち、幸せになっている人たちを見られるし
具体的に何をしたらいいか、何がエラーを起こす原因になっているかも教えてもらえるので
お待ちしています
らいくみ塾@大阪の次回開催は
3月にZoomでだそうです！
仙台、東京、名古屋でも開催されていますので
ぜひらいくみさんのブログからチェックしてみてください
