これは私事の話ですが、
今日、いつものかかりつけの病院に行き、
処方箋を持って薬局に行ってきました。
最近、疲れなどからよく、夜中に筋肉が緊張した状態・・・
動けない状態になることがあり・・・
そんな時は、食塩をなめると筋肉の緊張もほどけ、
熟睡できてたのですが・・・
薬局の人に聞いたところ,
「ベストなやりかたですね～！」っと言われました。
栄養や、水分ミネラルが不足すると、
体のこわばりのような症状になるそうです。
そんな時は、岩塩などミネラルや塩分をとると、
和らぐと聞きました。
知らず知らずのうちに・・・良い方法をとっていたことと、
そのような時には、食塩などで治すと良いのだと、
改めて認識しました。
でも・・・帰りの電車の中で、
気付いたことがあります・・・・・・・。
電車の窓にうつる自分の顔を見たとき・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
帰りに化粧品を買いに行ったのは・・・
言うまでもありません・・・・。