ちょっと、あまりにも
気が緩みすぎてる気がするので、
記録しておこう。
ビシッとな！
7月、
レッサーパンダの【ヒコ】を観に行った動物園。
友人の子どもと撮った写真。
子ども華奢で
可愛いねー💓😍💕
…で、
誰だ？
このデブなオバハン？？
(5年連続出産した！
とかじゃない限り
許されない…
えっ1人も産んでないヤバイ😱)
あ？私だな？
オバハンはやめられないけど、
デブはやめられるな？
体調不良で
動けない…
って思ってたけど、
ウソだな。
これはただ太り過ぎただけだ。
だめだ、私の体はこの重さでは活動はできない。
活動できない→更なるデブ道まっしぐら。
7月25日
意を決して体重計へ。
デブあるあるで、体重計を避け続けた日々もここで終わりだッ！！！
見たことない数値を叩き出したーーーーwwww
え？馬鹿なの？
え？はぁ？？はぁーーー？？？
馬鹿なの？？？？
1ヶ月前の健康診断の数値でも
はぁ？？だったのに、
さらに2キロ増？？え？？はぁ？？？
何のこの数値…
え？15年振りくらいに見たんですけど()
人生3度目()
その中でも最も重い可能性…
15歳と21歳と今年…
若さでカバーできない今、死んだ。
辛うじて、大台は避けているが…
危ない。
このままでは未知の世界に踏み入れるところだった……
そうか、だから服買っても
想像と違うんだ…
シルエットがおかしいんだ…
思い描いたように着ることが出来ないんだ…
そう、私が悪い👎
ダイエットアカウントをフォローし、
モチベ維持と参考に。
ご飯が美味しすぎて(?)
食べ過ぎ。
明らかに
糖質の取り過ぎが問題だ。
お菓子もね。
短期間で無理やり体重を落とすなんて、
BBAの今やったら致命傷になりかねない。
習慣そのものを変えねばならない。
そのくらい私はデブの才能がある。
デブの思考しかない。
しっかりダイエットアカウントやダイエットブログでお勉強し、
続けられる食事と続けられる運動を確実に毎日。
微々たるものでも、少しだけでも、
休まずに毎日やる。
出来る時はもちろんきっちりやる☺️
スタート時は
すー様を拝む1ヶ月半後までに
マイナス5キロを目標にしてたっけな🤔
マイナス5〜6キロ辺りで観劇したから、
目標は達成🙌
んで、目標体重は
はぁ？？の数値からマイナス7キロ。
とりあえず3ヶ月経過する前に
そこは達成して…
今は
キープが目標🐷
テキ村式ダイエットのブログ読んで、
痩せない豚は幻想を捨てました。
ありがとうございました。
立派な痩せデブになれたので、
次は時間がかかるけども…
筋トレがんばろ٩( ᐛ )و
でも、よくよく考えたら
オタクになってから1番痩せてるのかな？
自分としては元に戻した位の気持ちだけど…
変に痩せてしまった(ご飯食べられなかった)ときは別にして🙄一瞬あったな〜ノリで三島に行って癒されねばならんほど、追い詰められていたな…
それ以外では常時、自分の中でのMAXを超えていた…
むしろMAXを常に更新していた…
身長伸びないのに体重だけ成長期かな🐷
びっくり😂
中年太りでは片付けられない成長っぷり。