ぶっかけ飯。 | 喫茶ロマン~君もオレ流だろ~
もうね、毎日まいっちゃうくらい暑い。

まだ7月だよ。
七夕もきてないよ。
なのに、なんでこんなに毎日暑いの。

毎晩ビールを飲むたびに

『悪魔的だ。』って思っちゃう。

ビールが美味しいのは歓迎なんだけど、
こう暑いと都度の料理が嫌になる。

なるべく火は使いたくない。

だからといって
素麺や冷麦ばかり食べてたら
栄養面で大丈夫かと心配になる。

だから、なるべく身体に良さそうなご飯を心掛けているんだけど、
その結果、こんなもんが出来上がった。


豆腐にもずく酢、納豆、梅干し
そこにゆで卵とカツオ節をかけて、
刻んだ瓜のぬか漬けと
すりおろした山芋をドーーン。

こいつだけを食べても良いし、
足りなければご飯にかけても。

見た目は綺麗じゃないけど、
どうせ食べるのは自分だし、
身体には良さそうだし。

これが最近のヘビロテ。

身体が資本なもんだから、
夏バテだけはしないようにしないと。

健康だからビールが美味いのだ。

だから、健康じゃないとダメなのだ。