ランニング

ここ2週間くらい、週末のランニングの距離を延ばしてる。

12キロくらい。

まあまあしんどい。てか体がギリギリ。

これ以上、未知の世界だなあ。

昨日、ランニング友人と朝マックしたよ！

凄い久しぶり。

おいし、ペロリといける。

アフターにプロテインや疲労回復の何かを入れた方がいいなって思う。

そろそろプロテイン復活しよかな。

あと、この距離の2倍とか未知すぎる。

でもまずは、ハーフから走りたい。

いろいろとコースを決めて頑張ってみようかなあ

なんにせよ、週末は頑張ったわ、