こんにちなつん＼(^^)／
おやすみなさい。
鈴木千夏です
コメント、いいね、いつもありがとう❤️
こめへんよんでね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
2/15 リリース 2nd single UFO MV
今日は、OFFだったから学校のあと
ティップネス行ってきたよ～！
コトとマネージャーさんと会った(￣∀￣)
ちなみにコトがいるのは知ってたけど
マネージャーさんは偶然(゜▽゜)
ランニングして～
サイクリングして～
ヨガして～
マシンして～
ストレッチして～
って沢山してきた＼(^^)／
ランニングとサイクリングでかなり
あせびっちょになったよ(￣∀￣)
ヨガは、小学生のころ習ってたことがあって
それ以来でやってみた(゜▽゜)
SUQUEEZE ヨガ
っていうのをやってみたんだけど
ちぃが前に習ってたヨガよりスピードがはやくて
ワタワタしながらレッスン受けてた( .. )笑
暖房の中やったからジワジワ汗かいて
体あったまったよ⤴︎ ⤴︎
筋肉痛もやわらいだ⤴︎ ⤴︎
また行こ～っと！
明日、1/18(水)
アキバ☆ソフマップにてリリイベあります！
start 19:00~
出演メンバー 櫻井優衣、佐藤琴乃、鈴木咲良、古川友佳理、鈴木千夏
明日は制服ライブだよ＼(^^)／
ぜひお仕事終わり、学校おわり、
遊びに来てください❤️
では、
おやすみなさい。
PB HP
こめへんです！
こうちゃん❤️
向日葵のようって嬉しいなあ☆ありがとう٩(ˊᗜˋ*)و
私服ライブはいつもとイメージ変えてみた＼(^^)／ いろんなお洋服きておしゃれ楽しみたい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日もありがとうございました＼(^^)／
制服ライブたのしかった(゜▽゜)⤴︎ ⤴︎
赤い服さん❤️
昨日は、時間は違うけどあいなも居たみたいだからPB率高かった(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)
久しぶりのヨガたのしかった＼(^^)／スポーツすきだから、汗かくのも好き⤴︎ ⤴︎お仕事お疲れ様(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
のださん❤️
ティップネスで会ったマネージャーさんは、Mえさんじゃないww これからも自分磨きたくさんして、好きになってもらえるように頑張るね！
んふふ笑 ちぃはツインテールでした٩(ˊᗜˋ*)و
どうだったかな(´･ ･`)
びっくり hiro-yukiさん❤️
こんばんは＼(^^)／
ありがとう～꒰✩'ω`ૢ✩꒱
めっちゃうれしいଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
ゆっきぃ❤️
トライアスロンは流石にできないw
行ける時に行って、自分磨きがんばります٩(ˊᗜˋ*)و
ちぃもゆっきぃに負けない～！
ちぃは今日ツインテールしたよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ブログに写メ載せたから見てね⤴︎ ⤴︎
Ryuさん❤️
昨日ガッツリ運動してけど マッサージとストレッチのおかげで新しく筋肉痛ならなかったよ(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)
酸素カプセル！やったことない(゜▽゜)なんかすごそう(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)
バスタイム大好き～＼(^^)／⤴︎ ⤴︎
おししょーさん❤️
毎日お仕事だと、次のお休みっていうこと忘れちゃうよね(￣∀￣)わかるわかる笑
ありがとう～⤴︎ ⤴︎ 久しぶりのヨガ楽しかった♪
スキー温泉！！！めっちゃ楽しそう～(゜▽゜)
まだ人生で、スキーしたことないから してみたいなあଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
クロロさん❤️
あせびっちょの写メは取らなかった(￣∀￣)
終わってからちゃんとメイク直して帰ったからね(｡-_-｡) SQUEEZE ヨガ、なんかポーズがめっちゃ早くて大変だった(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)
お仕事毎日お疲れ様です！((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))お仕事ふぁいとヽ(；▽；)ノお仕事おちついたら、遊びに来てね⤴︎ ⤴︎
いちろーさん❤️
いちろーさんもジムで運動してるんだあ～！
ランニングは、音楽聴きながらノリノリで走るのが好き(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ヨガちぃかやったのは、ちょっと難しかったけど楽しかったよ＼(^^)／
かめいしさん❤️
カラコンは毎日してるよ～(￣∀￣) 昨日は、オフだったから 柄があるカラコンにしてたの(˘ω˘ ≡ ˘ω˘)
SQUEEZE ヨガ いっぱい体ひねった！コメントにひねりが必要ってめっちゃおもしろい笑
いつもコメント嬉しいから全然そんなことないよ♪
ばねおくん❤️
手が伸びて、、、火を吹いて、、、レベル高すぎぃヽ(；▽；)ノ笑 ワンピースみたいだね(￣∀￣)⤴︎ ⤴︎
今日はありがとう٩(ˊᗜˋ*)و
制服ライブ久しぶりだった☆
いーよ～笑 日曜日のリリイベも制服だよ☆きてね(´･ ･`)