2024/03/27(水)
息子のお友達と
刈谷ハイウェイオアシスで
遊んできました
久々に快晴だったし
療養期間も長かったから
外で1日思いっきり遊んで
すっごく楽しかったです
私も自分で別人かな？ってくらい
機嫌がよくて
家に帰ってからの子供への接し方も
凄くいい感じだった
陽の光を浴びてセロトニンが出る
って言うのは本当だなあ！と
実体験した気がします
そして体を動かさないと
便通も悪くなるという事も実感しました。
特に娘
体いっぱい動かしたからか
夜も今朝スッキリ
息子も🤣
おわり
おわり