昨日の夜の会話…
【ﾐﾎ…夜ご飯いっぱい食べるから最近体重増えないけど痩せないんじゃない？】
【ってかﾀﾞｰがご飯少ない量だと他に作って食べたり何かないの～？ﾄｶで御菓子食べるから多めに作ってるから食べ過ぎちゃうんだよ!!】
【だってご飯おいしぃーんだもん!!】
【ﾐﾎは夜はｻﾗﾀﾞだけでいいんだもん。別に昼食べるの遅いからそんなにお腹すいてないしぃ～】
【俺も最近太ったし…お盆始まるまでﾀﾞｲｴｯﾄする？？】
【明日から朝昼ちゃんと食べて夜は寝るだけなんだからサラダだけでいい？そうすればご飯作るのも楽だし!!お金もかからないし!!節約だよぉ!!】
ってコトで今日と明日だけ節約をすることに決まりました。
粗食です☆
サラダだけ…なんとなく痩せそうだなぁ～☆
昼が買ってくるものなのでそれなりにお昼ご飯はｶﾛﾘｰが高いんですよね。
ﾀﾞｰなんてとんかつとかの大盛り定食とかペヤングの大盛りだしね。
野菜不足なので…そんな感じに決まりました～
効果があればいいな