ここ最近の食生活やばいなーと気付き


今日はきちんと夕飯作ることにしました(^^ゞ


簡単な炒め物だけどね


あ、知ってた?


コンビニのサラダ食べるよりスーパーで売ってるもやし炒めて食べた方が体にはいいんだって


コンビニのサラダは1回薬品に通してるらしい


確かに‥手加えなきゃ時間たってもあんなにシャキシャキしないよね


みんな35円のもやしを食べようね←


あと疲労回復には鶏むね肉がいいんだとさ


あ、なんか栄養士になりたくなってきた←


とりあえずご飯炊こう