どうも雑食男子です。全然記事が書けておりません。
ですがそろそろ復活します（根拠なしwいつも言ってるw
さて、長い記事も書きたいところなんですが時間もあまりないので
サラサラと軽い更新をしていきます。内容はある意味 重いですがw
私の体重は昨年11月 人生最高体重の63.4kgに到達してしまいました。
高校生のとき、ソフトテニスに明け暮れていた頃の僕は52～53kgくらいだったので
約10kgも増量してしまっていたことになります。10kg…Oh…
スーパーで売ってる豚バラとかの肉ありますよね？
あれ500gでもかなりの量に見えません？
あれが20パック分も身体に付着（嫌な表現）したのか
と思うと衝撃的です。
その重さは如実に私の身体から、ダッシュ力や切り返しなどの武器を
奪っていきました。サッカーしてても止まれねー走れねー抜けねー、
そんなテイタラクに嫌気が差し、トレーニング＆ダイエットを敢行。
結果3ヶ月で一時57kg台まで減量に成功しました。（過去の記事参照）
しかしあれから半年弱。
僕の身体はいわゆるその…
リバウンドッ！！！！
ですよ。今さっき測ったら61.4kgまで戻ってましたよ。はは
あと一ヶ月で海に行く計画をしているので、それまでに再び！
57kg台まで減量しようと目標を作りました。
一応そのためにヴァームシリーズを買い、筋トレ本を借り、
体幹トレーニングをはじめました。ここから1ヶ月どう変化していくか楽しみです。
まってろ無人島！！！