こんばんは、望です。
さて、いよいよ体重と体型がやばくなってきました。
高校2年生のとき、僕は痩せてました。身長／体重は165cm／52kg。ソフトテニス部で某Ｎ先生にしごかれ鍛えられ、さらに学祭のオンステージ長のプレッシャーで痩せてしまったというのもありますが、増量しても55kgを超えることはなかったのです。
あれから10年弱。
現在の身長体重はなんと…（さっき計ってみた
165cm／62.5kg／22.0%
Oh…10kgモ フエテルジャナイノ…スポーツシテルヒトノタイシボウリツジャナイネ…
曲がりなりにも草サッカーを毎週末試合でこなしているのにこの体型はどうなんだおい。
原因はわかっています。食べ過ぎ、動かなさすぎです。まだ名古屋にラーメン二郎がなくて良かった…あったらどうなっていたか…（笑）
そして、ランニングが続かないこと！！続かないんです。サボっちゃうねん。１人でやってもモチベーションが続かないことばかり…
てなわけでもうブログに記録を残していけばいいんですよ！これでやる気が出るだろう！
よし！ランニング部創設だ！（ただいま部員ぼく一名）
ただ、自分のサボリ癖はよくわかっているつもりです。
なので傾向と対策を立てていこうと思います
言い訳その１「寒い」→これけっこうあるよね！この時期の最高頻度言い訳。
対策「そんなこと言ってたら2月とか走れんやん！いいのかそんな怠惰な身体で！」
言い訳その２「眠い」→年中ありますね！夜ランの定番言い訳
対策「じゃあ走ってさっさとシャワー浴びて寝ようぜ！体力つくよ！」
言い訳その３「仕事疲れた」→あぁ大人にしか理解できない言い訳！卑怯ですね！
対策「走ったら体力つくよ！体力をつけて疲れにくい身体になろう！」
言い訳その４「雨降ってる」→天候系はなかなかきついけどね！いかんね！
対策「せめて筋トレ３セットくらいやりゃあええやん！」
言い訳その５「筋肉痛が」→サッカーの後とかね！よくあるある月曜日とかね！
対策「ジョグでもいいから走れば筋肉痛もとれやすいよ！ってか外出ちゃえよ！」
とか対策を立てても、サボりがちになってしまうのが人間です。そんなときはこのブログを更新することを励みに頑張ろうと思います。ってか着替えて外出ちゃえばもう走るしかないわけで（笑）
よーし待ってろスイーツマラソン！（食うのかよ）待ってろマラソンフェスティバルハーフの部！！
よーし言い訳無用のランニング部 活動開始だー！
というわけで走ってきました。
本日は
1.87km
短ッ！
まぁ初日だし軽めにってことでｗ明日から徐々に距離を伸ばしていくぞー！
明後日は祝日なので長く走るよー！！