ブログネタ：意外とカロリーあるな！と思うもの 参加中本文はここから
コンビニのもの全般かな
ヘルシーそうな物でも
意外とカロリーあったりしますよね
昔はダイエットする時
極端に食事量減らしたりしたけど
ずっと食べないでいると
食事をした時に纏めて栄養吸収しようとするから
逆に太りやすくなっちゃうんですよね
適度な食事、適度な運動で
太りにくい体質を作らないと
いくら食事制限しても辛いだけ
じゃあ
思い切って脂肪吸引！！
ぶるぶる
恐ろしいですね
魂まで抜かれてしましそうです
さあ
怠ける事ばかり考えないで
運動！運動！
はぁ しんどいな ｗ
