１１月は。。。

毎日ピアノ最低１０分、ストレッチなど最低１０分。両方で大体３０分〜１時間。

ピアノは、ついに処分んしよう！　アップライト。キーボードあるし。でも最後に弾いておこう。と思ったらやはりピアノは良かった　笑

毎日讃美歌の練習しています

ストレッチなどのおかげか左膝の痛みはなくなり、まだ、深く後ろに引っ張ると痛いけど、ほぼ大丈夫になりました。

そして何より気分が良い

ピアノもストレッチも１人、私だけのための時間。

ただ、この時間を取るようになって、やはりなんか忙しい。