今日の夜ご飯🍚

缶詰のザワークラウト、バターナッツとズッキーニはがんもと一緒にフライパン🍳で。

オイルサーディン

冷凍のグラタン

キャンベルのクラムチャウダー

果物(ハナちゃん黒イチヂク、シマくん柿、私ラフランス)


缶や瓶を開けたり冷凍食品多数。

日々、加工食品ですね。

それか、お肉を茹でるか焼くか。

お刺身かお魚焼くか。

それだけでも結構時間かかっちゃうんです💦