朝ごはん：いつも通り（目玉焼き、ハム（ハナちゃんが無塩せきが好きで賞味期限が短いのがね、トマト、バナナとヨーグルト、果物なんだっけ？ パン）
お昼ごはん：サラダ（サラダ菜、パプリカ＋オリーブオイル＋鶏がらスープの素、プチトマト、刺身こんにゃく）、クリームチーズ（キリ２個）＋明太子トースト（ハナちゃん）、明太子スパゲティ（シマくんと私）、りんご
おやつ：きび大福（シマくん）、豆大福（私）、ハナちゃんはフラペチーノ系を作っていた
夕食：うな丼（ハナちゃんと私）、お寿司（しまくん）、お味噌汁、空豆（ぴんぴんママがベッドから出して茹ででくれた。美味しい！）、ピーマンの残り、キューリ、エビカニ入り揚げ豆腐のあんかけ（スーパーのお惣菜）、スイカ、ぶどう
昨日の夕食：焼肉（本当はすき焼きにしたくて。みりん、お酒、お醤油１００ml、お砂糖３０gで割り下を作ったんだけど。ありえないまずさ。。。 なんで？）、茹でたお野菜（３人で白菜４分の１、もやし１袋、大きな人参１本、干し椎茸）、コドモたちはご飯。私は蒸しパン。フルーツ。納豆。
４月からかなぁ。パン屋さんのパンじゃなくて、スーパーで１つずつパックされているパンを買うようになった。
パン屋さんのパンは今日と明日の朝の分以外はすぐに冷凍。
でも、パックのパンは賞味期限が数日あるから。。。 安心して冷凍しない。あっ賞味期限だ！ 食べちゃう。危険
この食生活はまずいなぁ。。。
と思い始めたんです