今日の事 (10/21) 1,196

ブラックコーヒー (マンダリン)

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ)  適当

食パン　1枚

バター　適当

生アトランティックサーモン刺身　3切れ

炙りぶりたたき　　1切れ

めばちまぐろ(福島丸)  2切れ

みかん　小5こ

みたらしだんご　　1本

味付けうずら卵　7こ

2号にもらったチョコレート　薄い6枚

ビール　1缶

イカメンチカツ　　2こ

太刀魚天ぷら　　4切れ

今日は約15,500歩。