今日の事 (11/30) 1,236

ブラックコーヒー (ブラジル)

モッツァレラチーズ　　1袋　100g

生ハム　　適当

アールグレイ香るロールパン　　1こ

養殖みかんぶり腹身刺身　　5切れ

オーガニックバナナ　　2本

味付けうずら卵　　10こ

焼鳥(皮タレ)  3本

焼鳥(なんこつ)  1本

焼鳥(手羽中串)  1本

プロテイン　　1杯

今日は約16,000歩。