今日の事 (11/10) 1,216ブラックコーヒー (スタバ)チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当味付けうずら卵 15こみかん 4こ無塩せきロースハム 1パック 65gオニオンスープ 適当コムタンスープ 適当九条ねぎ 適当もらった次郎柿(周智郡森町) 1/2こ今日は約2,500歩。