今日の事(11/1) 1,207ブラックコーヒー(ドトール)チーズ(ブルー) 適当味付けうずら豆 7こトンカツ 4切れごはん 適当しらす干し 適当 少ない焼売 小6こ柿(次郎柿) 1こみかん 2こビール 2缶ほうれん草とベーコンのキッシュ 1カット舞茸 1袋エリンギ 2袋オーガニックチョコレート(70%) 2こ今日は約3,500歩。