今日の事 (9/30) 1,176

ブラックコーヒー

柿(和歌山県産)  1こ

牛モツ煮込み　適当

牛すじ煮込み　適当

みかん(鹿児島県産)  2こ

2号にもらったマヌカハニー+25  適当

2号にもらったチョコレート 適当

オーガニックキウイ　少し

プラム　少し

りんご　少し

握り寿司　(本まぐろ中とろ2貫、本まぐろ赤身、真鯛、いか、甘エビ、つぶ貝、いくら、)

焼鳥(ぼんじり)  2本

今日は約11,000歩