今日の事 (8/24) 1,138

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

食パン　1枚

グランフェルマージュ(フランス産発酵バター) 

コンビエット　1包 15g

ヨーグルト　適当

ごはん　適当

カレー　適当

牛乳　適当

ごぼう巻きつくね(名古屋コーチン)  3こ

焼きとうもろこし　約1/2こ

今日は約5,000歩。