今日の事 (8/8) 1,122

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ)  適当

牛もも肉山椒炙り焼きたまり醤油焼き　約350g

かき氷(キウイヨーグル)

ほうじ茶珈琲

だんご(七味みそ)

牛乳　適当

十穀米　　適当

平飼いたまご　　4こ

納豆　　1パック　40g

キムチ　　少し

今日は約6,000歩。