ブラックコーヒー
チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当
生クリームあんぱん(粒) 1こ
生クリームあんぱん(うぐいす) 1こ
生クリームあんぱん(いちご) 1こ
パン(グリーンレーズンとくるみ) 1こ
パン(りんごと紅茶) 1こ
ボイルえび 3こ
ボイルいか 3切れ
豚バラ肉炒め煮 適当
白身魚のフリッター 3切れ
棒棒鶏 適当多い
スターバックス
オリアート ゴールデンフォーム コールド ブリュー
2号にもらったオーガニックカシューナッツ15粒
棒棒鶏 適当少ない
黒毛和牛薄切り 炒め煮
ごぼう炒め煮 適当
今日は約12,000歩。