今日の事 (4/21) 1,013

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

プレミアムバナナ　1本

プチパン　　２こ

いかいろり焼き　適当

やりいかポッポ焼き　３こ

ごはん　　適当多い

黒毛和牛薄切り炒め煮　　適当

キムチ　　適当

ビール　１缶　350ml

無添加ソーセージ　大　1本

人参とごぼうの炒め煮　　適当

サラダチキン　適当

有機納豆　1こ 30g

温泉卵　2こ

もち玄米　適当

今日は約10,000歩。