今日の事 (4/3) 995

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

台湾バナナ　　1本

2号にもらった津曲気まま  1切れ

びんちょうまぐろ腹身刺身　　2切れ

天然ぶり腹身刺身　　2切れ

太巻き　　6切れ

ブラックコーヒー

食パン　　2枚

バター　　2切れ　

堅焼きあられ　　6こ

ビール(一番搾り)  2缶　　700ml

ローストビーフ厚切り　　約100g

黒毛和牛薄切り　約100g

白ねぎ　　約1/2本

アボガド　1こ

島豆腐　　適当

クルミ豆腐　　適当

ごはん　適当

食パン　1枚

今日は約11,500歩。