今日食べたもの (10/22) 926

朝

ブラックコーヒー(マンデリン)

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

発酵あんこ　適当

柿　1こ

2号にもらったオーガニックサハレスナック適当

ご飯　約200g

かれいのみりん漬　2切れ

ちりめん山椒　適当

わさびおかき　適当

夜

ビール(一番搾り) 1缶 350ml

えび　小10尾

柿　1こ

ハニーグローパイン　適当

今日は約4,500歩。