今日食べたもの (10/16) 920

朝

ブラックコーヒー(ブラジル)

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

発酵あんこ　適当

昼

2号にもらったプロテインバー 1こ

フィッシュアーモンド　2袋(小袋)

コーヒー(ブラジル)

チーズ

(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

2号にもらったスナックナッツ適当

夜

椎茸　大  6こ

えび　大  6こ

ヘンププロテイン　出来上がり200ml

今日は約10,000歩。