今日食べたもの (9/10) 884

朝

ブラックコーヒー(コロンビア)

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

発酵あんこ　適当

2号にもらったオーガニック生アーモンド　10粒

昼

2号にもらったプロテインバー 1こ

乾燥果実　適当

生アトランティックサーモン　3切れ

ブラックコーヒー(ブラジル)

みたらし団子　2本

夜

ビール(一番搾り) 1缶 350ml

ほたて干し貝柱　10粒

炙りさんまづくし寿司　4切れ

タンメン　適当少ない

今日は約12,000歩。