今日食べたもの(12/23) 662

朝

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ)  適当

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

NOXチョコレート 1こ

発酵あんこ　適当

昼

びんちょうまぐろ腹身刺身　3切れ

生アトランティックサーモン刺身　3切れ

牛肩ロース焼肉　約500 g

ブロッコリー　約1/2株

発酵あんこ　適当

和菓子栗子みち(たねや)  1こ弱

いちご(紅ほっぺ)  大3粒

いちご(いちごさん)  9粒

夜

みかん(蜜柑) 3こ

今日は約7,000歩。