今日食べたもの 614

朝

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラピカンテ) 適当

ご飯  約90 g

豆腐(おっとうふ)  1パック 150 g

平飼いたまご　2こ

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

NOXチョコレート 1こ

昼

フライドチキン　1こ

鳥から揚げ　2こ

夜

ヘンププロテイン  出来上がり200ml

オーガニックグリーンキウイ(zespri) 1こ

手羽元黒胡椒焼き　　3こ

焼鳥(もも)  2本

今日は約5,000歩。