今日食べたもの 594

朝

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 適当

ご飯　約70 g

平飼いたまご　2こ

鰻蒲焼き　小1尾

酵素ドリンク　少し

昼

ストロングバー　1袋

夜

ヘンププロテイン 出来上がり　200ml

和牛ももステーキ　約200 g

椎茸　2こ

ナス　1/2本

ピーマン　1/2こ

ミックス野菜サラダ蒸し焼き　適当

今日は約10,000歩。