今日食べたもの 399

朝

ブラックコーヒー

チーズ(ゴルゴンゾーラピカンテ) 少し

チーズ(ゴーダ) 少し

大根　少し

平飼いたまご　5こ

バナナ(エクアドル)  1本

昼

刺身切り落とし　少し

大根　適当

豚バラ焼肉用　約300g

薬味ねぎ　約1/3把

おやつ

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

グリーンキウイ　1こ

夜

大根　少し

いちご(紅ほっぺ)  10こ

マヌカハニー10+   小さじ1杯

今日は約8,000歩。