今日食べたもの 344

朝

ブラックコーヒー(モッコナブラックラベル)

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ)  約40g

BASEBREAD(シナモン味)  1袋

おさかなソーセージ　1本 70g

マドレーヌ(2号にもらった)  1こ

昼

するめいか刺身　4切れ

真蛸刺身　5切れ

ボイルエビ　3こ

カニカマ　大3本

まぐろ赤身刺身　少し

ネーブルオレンジ　1こ

おやつ

紅茶(アールグレイ)

石焼き芋　2/3本

夜

鹿児島黒豚肉　約150g

マヌカハニー10+   小さじ1杯

今日は約4,500歩。