今日食べたもの 201

朝

ブラックコーヒー

オーガニック素煎りアーモンド　25粒

はちみつ　少し

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ) 約40g

熟バナナ　1本

牛乳　約200ml

レトルトカレー(ジャワカレー中辛)  1箱　200g  

ご飯　茶碗1/2杯

えごまたまご   1こ

ぶどう (ナガノパープル)  大12粒

昼

ブラックコーヒー

栗かのこタルト(小布施堂)  1こ

モンキーバナナ　小1本

低脂肪牛乳　少し

夜

ノンアルコール　1缶 350ml

焼売　6こ

蒸し餃子　小16こ

今日は約2,000歩。