今日食べたもの 82

朝

ブラックコーヒー

オーガニック素煎りアーモンド　25粒

はちみつ　少し

チーズ(ゴーダ)  30g

チーズ(キリ)  2こ 122kcal

昼

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

はちみつ　少し

黒はんぺん　　2枚

鍋野菜　少し

新玉ねぎ　約1こ

夜

かんぴょう細巻き　1/2本

いなり寿司　1こ

肉ポテトコロッケ　1こ

今日は約8,000歩。