今日食べたもの 6

朝

青汁

ブラックコーヒー

牛乳

牛カルビ焼肉用　2枚

食パン　1枚

昼

オルビス　キレイチャージバー　1本

脂びんちょうまぐろ　少し

本マグロ中トロ　少し

夜

ブラックコーヒー

チーズポップ(オランダ産エメンタール) 約30g

蒸し帆立貝生食用オリーブオイル焼き　約200g

豚バラ肉しゃぶしゃぶ用(塩)  約70g

小松菜の炒め煮　1袋

青島みかん　1こ

歯痛はだいぶいい。