今日食べたもの 2

朝は胃カメラ検査のため朝は抜き

昼

ブラックコーヒー

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

鍋野菜とスープ

細うどん　小2こ(266kcal)

餅　3こ  (118×4=472kcal)

ごぼうの甘辛煮　約400kcal

おやつ

りんご(サンふじ)  2/7こ

夜

ミディサイズトマト　1こ

今日は炭水化物が多かった。