続 食べたもの 18日目

今日食べたもの

朝

ブラックコーヒー

牛乳

オーガニック素煎りアーモンド　10粒

北海道カマンベールチーズ　2/3コ

りんご　1/8こ

昼

小粒納豆　2パック

えごまたまご   1こ

イペリコ豚薄切り　4枚

春菊のかき揚げ　1枚

ナスとオクラの味噌汁

ピオーネ　4粒

おやつ

牛乳

りんご　1/8こ

夜は食べない