今日 食べたもの

今日で 27日目。

朝

コーヒー(ミルク入り)

牛乳

完熟王バナナ 小1本

カニクリームコロッケ 2コ

昼

アトランティックサーモン刺身 約100g

金目鯛刺身  少し

マグロの赤身刺身 少し

おやつ

コーヒー(ミルク入り)

フィッシュアーモンド  小袋 3袋

夜

ロールキャベツ 大1コ

蒸したこ刺身スライス 5枚

コーヒー(ミルク入り)

厚切り食パン 1枚(266kcal)

スイカ 8カット