ダイエット生活 17日目

今日のダイエット

朝

＊ミルクコーヒー(砂糖なし)

昼

＊ランチバイキングの食事

おやつ

＊アイスカフェラテ

夜

＊牛カルビ肉 100g位

＊巨峰 10粒

今日は たくさん食べたかもしれない。

野菜が多いから いいかな！