先日作った秋刀魚のソテーwithオニオントマトソース
もう秋刀魚はあまり見かけなくなったので
まだサバで作りたいな~なんて思っています。
塩焼きや、甘辛く煮付けるのも美味しいけれど
「いつもと違うこと」も美味しさの一つのようで。
今年は魚料理のレパートリーをもっと増やしたいです!


どんなお魚料理を作るにせよ
我が家では「丁寧な骨抜き」が欠かせません…!
3歳以下のおちびさん方が居ますので。
いや、案外大人の男性陣も
骨抜きしてほしいよ~という顔してます(笑)


子どもたちは、
美味しく食べてたはずの料理も
骨が引っ掛かってしまうと
「もういらない~」となってしまいかねません。
何でもよく食べて健康に育って欲しいので
少し手間に感じる調理工程も
惜しまずに取り組みたいもの。


でも…やっぱりすごく手間~!!(笑)
きっちりした仕事を
にっこり笑顔でやってあげたい理想はあれど、
日々はとても忙しく…。
つい眉間にしわ寄せて骨抜き。
「ママ怒ってるの~?」
子どもに言われてハッとすること多々です


そんな中!✨
骨抜きを楽にしてくれる相棒を手に入れました!

その名も「骨抜き達人Ⅱ」✨


プロの方に業務用で使われているということで
これは間違いない~


動画も見れます!←YouTube

↑先にこの動画を見ておいたので
リズム感がイメージできて
かなり楽しく骨抜きできました~♪



画が荒くて申し訳ありません…
でもちゃんとプツッ♪プツッ♪と
リズミカルに抜けてます!


骨は小さくて固いので、
離さない為にギュッと指先に力を入れて挟むのが
本来の骨抜きだと思いますが、
骨抜き達人ちゃんは
軽~い力できっちり骨をホールドしてくれるので
指先の疲れがありません♪


一尾分だけでも楽に越したことはないけれど、
特にお魚が何尾もある場合は
確実に時間と労力に差が出ます!!(^_^)/


きれいに骨抜きできたお陰で、
息子パクパク進んでました~♪


お友達のママさん、
「うちの子は骨が嫌でお魚全く食べない!」
と言ってました。
そしてそんなご家庭は少なくありませんでした。


骨抜き達人を使った少しのお手入れで
食べれない→食べられる!と180度変わってしまったら
劇的なことですよね!
これは立派な「食育ツール」になると思います!(^_^)/


美味しくて健康に良くて
しかも、頭までよくなってしまうお魚♪
子どもたちに大好きになってもらうために
骨抜き達人ちゃんをいっぱい活用します♪

骨抜き達人Ⅱはこちらから手に入ります♪

中部総業株式会社さんのオンラインショップ「骨抜き達人Ⅱ」


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畑で採れたての無農薬赤かぶを頂きました♪
無農薬嬉しいなぁ♪


赤かぶさん、我が家では入手することが珍しく
思い付くレシピといえば「お漬物」くらい。
私はお漬物大好き!なのですが
主人がお漬物を好かなくて
あえて作るのも…うーん。


採れたての旬な栄養、
折角たがら家族みんなで頂きたい!
ちょっと変わっているけど
子どもたちも飲みやすいポタージュにしよう!


ということで
スチームカプセルを使って
ピンク色が綺麗な「赤かぶのポタージュ」が
できました(^_^)/


スチームカプセル、
普通のお鍋として毎日活躍しておりますが
蒸気を閉じ込めてくれる強みがあるので
蒸すような調理もお手のもの♪


赤かぶと、ポタージュ向きのお野菜を
少ない水でほっくり蒸して
濃厚なポタージュにしました♪


しかも、とろみに小麦粉は不使用。
残りごはんでとろみづけしちゃいます。

使ったお野菜はこちら♪





⬛材料⬛(たっぷり四人分)

・赤かぶ…1玉
・牛乳…500ml
・じゃがいも…小2玉
・玉ねぎ…小1玉
・残りのごはん…半膳程度
・ブロッコリー…彩りに適宜
・コンソメ…小さじ2
・塩・こしょう…適宜


⬛作り方⬛
①赤かぶ・じゃがいも・玉ねぎを薄切りにし
   1カップ程度の水とごはんと塩少々を加えて加熱します。
   (中火→蒸気が出たら弱火で10~15分)


②柔らかく煮えたら火からおろして
   ミキサーやハンドブレンダーで滑らかにします。






③再度火にかけ、少しずつ牛乳をなじませ
   コンソメ・塩こしょうで味を整えます。
   ブロッコリーのつぼみを刻んで
   さっと加熱すれば完成!






漬物だったら私しか食べられない赤かぶが
これなら家族みんな食べられました♪
もともと野菜は何でも大好きな私は美味しく頂きました!

が…よくあるコーンポタージュや
じゃがいものポタージュに比べると
赤かぶの独特な風味があるので
大好物には至らず。
子どもたちは正直です(笑)


赤かぶ半分にするかじゃがいもを増やすかで
調整したほうが万人うけしそうです。


お漬物食べれるようになってくれたら
一番手っ取り早いんだけどなぁ(笑)


家族みんなの票を得るため
日々努力!であります(^_^;)


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ザ・プレミアム・モルツと楽しむパーティーレシピ♪


さんまのソテーwithオニオントマトソース

年末パーティーの料理レシピ
年末パーティーの料理レシピ



パパが大興奮です。
どどーんとご用意したこの光景。





いつも身を粉にしてお仕事頑張ってくれている主人に
嬉しいクリスマスプレゼントになったかな~


私自身は、妊娠と母乳育児のタイミングにより
かれこれ4年お酒を嗜んでおりません…(涙)


でもそれまでは!!
飲んでました、飲んでました~!!


おしゃれな会社先輩のお宅での女子会にお邪魔した時
おいしいお手製カレーとプレモルを用意してくれていて
すご~くおもてなしをしてもらっている気がしました。
おしゃれなマンションの食卓に
プレモルの金と青もピッタリ合っていて
いい感じだったなぁ~(^_^)/
プレモル、とてもとても良い印象です♪


古い一軒家の我が家ですが
こうしてプレモルタワーを作ると
凄く華やかになりましたよ~♪
プレモル、存在感大きいです!!


さぁ、美味しいビールにあわせて一品、
パーティーなメニューを作ります!


この時期、秋から食べ続けた秋刀魚ももう終盤!
フィナーレのさんまさんにご活躍頂きます。
ビール×秋刀魚と言えば
もう圧倒的に塩焼きっ!!これ最高なのですが、
クリスマスらしく
おしゃれディナーになって頂きました♪



「秋刀魚のソテーwithオニオントマトソース」

⬛材料⬛(4人分)

・秋刀魚…4尾
・玉ねぎ…小1個
・トマトジュース…1缶(190g)
・白ワイン…大さじ3
・バター…10g
・EXVオリーブオイル…適宜
・薄力粉…適宜
・白ワイン…適宜
・黒胡椒…適宜
・塩…下ごしらえ用に適宜
・付け合わせのベビーリーフ・トマト…お好きなだけ

⬛作り方⬛

①秋刀魚の両面に塩をふって冷蔵庫に30分置き、
(脱水作用で臭みを取り、身を美味しくきゅっと締めます)
 キッチンペーパーでしっかり水気をふきとります。
 玉ねぎをみじん切りにしておきます。


②秋刀魚を3枚におろし、それぞれ4等分にします。
  子どもが小さい我が家は骨抜きもしっかりと!!↓



③秋刀魚の両面にハーブソルト・黒こしょう・薄力粉を振ります。
   オリーブオイルとバターをフライパンで熱し、
   秋刀魚を皮面からこんがりと色付くまでソテーします。


④ソテーした秋刀魚を取り出し、
   同じフライパンにオリーブオイルを少し足して
   みじん切りの玉ねぎを色付くまで炒めます。

⑤トマトジュース1缶と白ワインを入れて煮詰め
   ハーブソルトと黒こしょうで調味します。


⑥仕上がったソースに秋刀魚を戻し入れて
  さっと絡めます。
  付け合わせのベビーリーフと一緒に盛り付け
  オリーブオイルでピカピカに飾って完成!






赤と緑でクリスマスカラーになるかどうかが決まるので
付け合わせの野菜たちって
この上なく重要です(笑)


美味しいビールと一緒に、
パパさんいつもお疲れ様~!!
メリークリスマス!





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