#スイングを支える筋肉

腹筋と背筋です！


前傾姿勢を維持するための重要な筋肉です！



背中が丸まってしまうといいショットが打てません。




このトレーニングで両方鍛えれますよ☆


一石二鳥ですね(ﾟ∀ﾟ*)


https://www.youtube.com/watch?v=ZpIhby3SklY