お腹空いた…

会社のあとに同僚とプールへ。
出かける前に食べた肉まんはとっくに消化済みだ。


金曜日のときにはその後食事に行くが(運動後の飲み会なんて愚行の極みだが…それがなにか?)、そのほかの日の場合は直帰する。

妙齢の女性ばかりなので、そのあたりは一応気をつかう。
多少はね。


しかしこの分では、運動して代謝の上がった体にハイカロリーをぶち込んでしまう確率大。


かと言って、運動前にガッツリ食べたんじゃお腹痛くなりそうだし…


プールは楽しいけど、いったいいつ食事をするのが正解なのでしょう?